Originaire des États-Unis d’Amérique, la méthode PSYCH-K ® aide les personnes à se libérer de leurs peurs et de leurs blocages au niveau du subconscient, de manière sécurisée (tout au long de la séance, la personne garde le contrôle sur ses choix).
Cette méthode offre la possibilité d’apaiser un passé douloureux. Libérés de vos croyances limitantes, les personnes peuvent alors réaliser plus facilement leurs objectifs personnels et professionnels.
En atteignant un état de paix par rapport à certaines situations négatives, cela permet également au corps un retour vers un état de santé optimal.
Domaine d’action
de PSYCH-K ®
– Stress, anxiété, peurs, blocages psychologiques
– Événements traumatiques
(harcèlement, stress post-traumatique…)
– Développement personnel
(confiance en soi, prise de parole en public…)
– Pathologies ou douleurs chroniques
– Accidents traumatiques
– Réponses réactives (« allergies »)
– Addictions
(alcool, sucre, tabac, cannabis…)
– Déséquilibres alimentaires
EFT
L’EFT (Emotional Freedom Tech-niques) est une méthode d’apaisement émotionnel qui permet en autres d’aider les personnes à se libérer de leur phobie.
Cette technique, qui stimule des points d’acupuncture du corps par tapotement, calme l’amygdale cérébrale — siège de la régulation des émotions « fortes », notamment la peur, l’amygdale s’active de façon intense et irrationnel face à l’objet ou la situation phobogène.
Les résultats obtenus sont souvent rapides, même si on ne retrouve pas l’origine de la phobie : quelques séances d’EFT seulement peuvent réduire de manière significative l’intensité des peurs et des phobies, d’autant plus que la phobie est simple (peur des araignées par exemple).
J’utilise souvent l’EFT en cas de phobie sociale chez les personnes autistes.
L’EFT permet également de réduire les douleurs, notamment chroniques. Je l’utilise en association avec la méthode PSYCH-K ® pour identifier et libérer l’origine psychologique de la douleur.